游泳课是学生生命教育不可或缺的课程。昨日，11月15日，渤海实验中学初中部游泳课正式启动。100多名师生走进校游泳馆，安全、顺利完成游泳课水中游走、憋气课程，很受学生欢迎。
游泳馆内，男女生分列，体操队形展开，由总教练带领，先进行游泳池边规定动作的热身训练。头颈部、胸部运动，屈膝，蹬腿……泳前安全健身训练有序进行。
之后，总教练解说游走细节和憋气要诀。教练教法科学得当，讲解生动有趣，示范动作到位。泳池岸上专业救生员在浅水区5米外进行保驾护航。
实践是最好的老师。经过两个小时的认真规范训练，课程圆满完成。学生表示虽然只学会了游走和憋气，但这是基础，无基础不远游，感觉很开心。还有学生说，学校开设游泳课不仅丰富了学生的校园生活，增强了学生体质，又能学会必要的自救自护知识，提高了自己的生存技能，感觉收益匪浅。
